Evacat愛美窩

自2019年12月開始穿塑身衣調整體態，
到現在居然已經過了3個月了!!!時間飛逝也來看看照片紀錄檔是否有何不同~

首先回顧一下剛拿到塑身衣那天是穿時，
超級緊繃的腰肉啊!
記得當時量體重還在63點多，
雖然已在健身房運動了三個多月，
從65降到63但依然處於穿L很緊繃的狀態。

拿到塑身衣後一開始只能穿得住兩個小時，
之後慢慢增加穿著時間，
後來可以穿足8個小時才算比較有感。

然後上下兩張是在2月中跟去年12月時的對照圖，
我目前是維持在60不變，
但健身房因為某些因素暫時沒去，
三餐正常飲食加塑身衣，
搭配深蹲、平板等自主訓練，
雖然只從63>60對於熟齡的我來說已經很不錯了!
尤其搭配塑身衣的維持度更有感，
像下面這張在肚子方面真的不是縮小腹來的，
妳可以看內褲的緊度就知道有差。

其實身為全職媽媽的我大部分時間都在家，
除非工作必要才出門，
所以居家穿搭都是一件長衫，
這樣穿塑身衣的時候會比較輕鬆一點，
因為經常坐著的關係，
塑身衣幫助我不少調整坐姿的好處，
因為駝背就會腹部疊成好多層，
會幫助提醒我挺直腰桿。

所以如果是上班族媽媽也可以選這種連身款塑身衣，
雕塑體態會更有效率。

其實赫本的塑身衣材質非常棒，彈性相當好，
就算穿著做伸展運動其彈性也很優!

久坐族穿也不用擔心，
因為我也常穿著做在點腦桌前像現在這般打文章呢!
但並不建議穿塑身衣做重訓或肌力訓練喔~

由於其彈性優異可以輕鬆搭配任何材質的服飾，
包括我愛穿的丹寧材質的牛仔褲，
尤其今年冬天寒流來時超冷，
把塑身衣穿在裡面當禦寒內搭還剛剛好，
可以不用穿得太厚重，
順便展現苗條的曲線。

連身塑身衣的好處是絕對不會上捲，
可以讓我安心地穿著活動不怕大動作，
尤其搭配牛仔褲時更不會凸腹。

當然比起去年12月時現在穿起來更輕鬆，
已經可以不穿塑身衣就直接穿進去了!

但是塑身衣可以讓我的屁屁看起來比較緊實、翹臀一些。
需要出席重要場合時還是會當打底衣來穿。

穿塑身衣也是為了我最愛的魚尾裙，
之前出席寶拉活動時的穿搭就多虧了塑身衣，
把媽媽鬆鬆的肚皮包緊緊，
而且長度跟黑色內裡搭配剛好~

現在肚肚的狀態讓我很滿意，
穿上魚尾裙終於有比較有纖細感了~

另外一套也是我最近心頭好的穿搭，
屬於連身長裙款也是塑身衣打底讓腰身更明顯，

這件我真的超愛，
整個很顯瘦在加上塑身衣效果，
而且我穿的是M尺寸啊!!!(感動~)
整個忽然覺得看到自己年輕時的腰身啊!(不過然然是差很遠，當時S，現在M/L之間。)
不過，
對媽媽來說能看到腰線重現是生孩子後的最大願望之一了!

尤其是平腹效果真好用，
不用擔心穿這種連身長裙會像袋鼠肚肚，
畢竟肚皮鬆容易凸，
要靠運動練得更緊時要時間，
也要很有毅力，
出席重要場合時連身的塑身衣還是特別厲害!

上圖這種領子是比較看不到塑身衣肩帶，
但其實方領、圓領也都可以。

肩帶其實跟內衣肩帶的位置差不多，
只要不是露肩款跟船型領都沒問題。

最近另一件心頭好事方領的連身洋裝，
剛好可以遮住塑身衣肩帶，

這套略寬鬆一些，可能因為穿了塑身衣在裡面，
但因為比較沒彈性的關係，
這套洋裝是L尺寸，
搭配塑身衣穿整體舒適度好，
腹部也比較不容易凸出。

只扣到遮住塑身衣的長度，
走路時就算露一點也只覺得是內裡。

分享完最近的塑身衣穿搭，
順便講一下清潔保養的部分：

因為塑身衣的材質很怕熱，
所以冬天依然使用冷洗精+冷水清洗為優，
洗完之後我會稍微壓乾水分，
在用兩條吸水力強的浴巾來壓乾水分，
直到拿起塑身衣不會滴水，
再用兩個衣架來撐托塑身衣，
讓它自然的晾乾即可，
這樣晚上洗完澡時順便洗起來晾乾，
通常隔天只要不是下雨天都乾的蠻快。

如果遇到連日的雨天時可以再晾乾區域加開除濕機，
但記得不要將風直吹塑身衣，
以免熱風傷到塑身衣喔!

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