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我愛喝水勝過飲料

尤其現在已經開始入冬,

更是只喝溫熱水而已,

如果在外面逛街或帶小孩出門也會帶著一瓶水,

我一天至少要喝2000ml的水才足夠,

多喝水的優點最大是促進代謝,

而且排便比較順。

 

自從懷孕第一胎之後就一直維持大量喝水的習慣,

當初是因為寶寶,

現在仍然維持這習慣則是為了自己

多喝水也是我養顏美容、逆齡保養的重要關鍵

在體內保養這方面我相當注重代謝跟排便這兩點,

因為只要因為水喝少於2000ml就會沒嗯嗯了!(對我個人來說一天沒解就算是便秘了~)

一旦累積一天沒解,

我發現自己的肌膚狀態就會變差,

雖說肌膚狀態有很多影響因素,

但累積多年對自己肌膚觀察對我而言多喝水真的有差。

 

所以,

每天醒來第一件事情就是先喝水。

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一般喝的水都是自家過濾器來的純水,

然後經過煮沸後飲用,

但,

純水就是缺少所謂的水中礦物質和微量元素,

這些因為過濾之後幾乎都沒有了~

 

而有些市售飲水就有取用海洋深層水,

利用深海水的低溫、純淨、穩定之特性,

讓我們可以喝到水中的一些礦物質,

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可是,

市面上眾多水品牌,

誰家是真正的海洋深層水,

我看了瓶子上標示的製造商是光隆,

是目前真正有合格設備在花蓮外海抽取海洋深層水的廠商,

才讓我更放心的飲用。

 

因為有些其實都不是真正100%的,

可能只是使用海洋深層水濃縮液調配礦泉水而成,

而且一般礦泉水就是自來水、地下水、山泉水,

沒有那麼多礦物質,

而且鈣成分比重多過鎂。

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這瓶是VACHI元炁水-鎂顏海洋深層水

(的注音念法為:ㄑ一ˋ。)

有如元氣~

粉色瓶是600ppm

另外藍色瓶則有1200ppm,

可依個人飲食習慣搭配飲用,

若額外有否補充關於鈣、鎂等食品則須斟酌飲用,

因為這瓶是真正的100%海洋深層水,

所以,成人一天最多兩瓶就很足夠,

而我個人則是一天飲用一瓶。

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因為富含深海營養是真正的100%海洋深層水,

取自618公尺下深海,

不受地表環境影響,

不但遠離汙染,

因長年維持低溫狀態,

擁有無菌清淨姓,

又含有鎂、鎂、鋅、錳、硒、鍺等多種礦物質,

氮、磷、矽等鹽類及微量元素的豐富深海營養。

 

而且經過實驗室檢測,

因為終年在深海的高壓下,

水分子團細小,

並且礦物質含量跟人的體液相近,

更易吸收。

 

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這瓶第一次的第一口喝起來有感覺到非常細微的鹹味,

因為我本身長期多只喝水,

飲食也清淡所以味覺比較敏感。

但是不會澀澀的,

口感蠻圓潤柔和,

比起我平常的喝的純水是多了一點點點的味道而已,

但喝起來更順口,

尤其在外面逛街時帶一瓶,

比單純喝純水時感覺更加解渴。

 

目前飲用掉7瓶,

除了維持正常三餐的飲食節奏,

期間也暫停食用益生菌和其它營養食品,

但還是嗯的順順,

膚況也不錯,

體力狀態也還OK !

 

我覺得若妳不擅長吃些額外補充的,

可以用喝海洋深層水的模式,

喝水超級簡單的吧!

一瓶容量500ml,

早晚各兩瓶就2000ml,

喝水又補充礦物質、鈣、鎂等等~

 

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所以喝這瓶粉紅元炁水不只是喝水,

更是養顏美容的小秘密,

更能增強體力、排便順暢、促進新陳代謝,

每天喝一瓶讓我美力無限,

給我由內而外的深層保養。

這也是名模愛用的原因,

喝水要喝的不只是純水,

而是喝進美麗。

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基本上這瓶水已經經過物理滅菌,

所以可以直飲,

❌但非常不建議加熱使用,

❌也不要搭配其他飲料果汁等飲用,

✅最好的攝取方式是直飲

✅或者冷藏加入冰塊飲用即可,

以免浪費了元炁水水中的礦物質和微量元素。

 

⚠️成人一天最多四瓶(600ppm)即可,

⚠️1~12歲則是1~2瓶的建議用量,

但還是要斟酌每個人的飲食習慣。

 

其它更多元炁水的成分與相關資訊請參閱官網說明。

 

👉VACHI元炁水官網: http://www.iroc.com.tw/vachi-600

 

 

 

以上是我個人的心得分享,
謝謝賞文。

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