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下午有點餓總想吃點小零食,

但是,

又怕破壞控制身材的計畫?!

來來~

跟我一起喝喝看黑木耳露吧!

有點餓的時候,

一瓶剛好滿足有點餓的時刻。

生活新優植養生黑木耳露是我的點心時刻,

因為低熱量又能增加飽足感,

不必擔心影響我的維持身材計畫,

而且木耳露含豐富鐵質、膳食纖維、鈣等,

擁有高營養價值成分,

當然是下午茶、點心的好選項啊!

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成分使用植物性來源,

純素者可以放心食用!

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蓋子有貼心的切開鋁箔封膜的設計,

旋轉割開即可享用~

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白色包裝的是有添加銀杏果,

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豐富且濃稠的黑木耳膠質,

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還有細碎的木耳纖維跟銀杏,

味道聞起來有香濃的黑糖香氣,

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一瓶350ml,

喝完真的很容易有飽足感,

而且微微的黑糖香氣,

非常適合當下午點心。

一口喝起來像在飲用滑順的果凍飲一般,

還吃得到脆口的木耳跟銀杏,

滿足食慾和口感,

不怕熱量找麻煩~

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生活新優植養生黑木耳露(黑糖口味)350ml

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黑糖香氣更濃郁,

顏色看起來也比比銀杏口味較濃黑,

喝起來在黑糖口味上也比銀杏的更濃厚。

 

對於愛喝甜味飲品的時候,

用低熱量的黑糖木耳露取代,

利用高營養價值的飲品,

順便攝取不足的膳食纖維,

畢竟外食難免飲食不均衡。

又不怕熱量的煩惱。

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上圖是黑糖口味,

下圖是銀杏口味,

這樣可以看得出色澤上有差別,

我個人比較喜歡銀杏口味,

多了一種脆口的咬感。

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平常我煮晚餐時經常有黑木耳入菜,

最喜歡它咬來脆口的口感,

更愛它營養價值高的內涵,

含鐵的黑木耳,

對於女生是好的,

紅潤好氣色就要靠鐵來幫忙,

而且容易飽足感不怕消夜來纏。

 

 

另外植物來源的果膠膠質,

利用吸水後膨脹的特性,

來增加飽足感,

不餓肚子但也不養肚子啊~

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有時工作燒腦一到下午真的很容易餓,

夏天的比基尼、沙灘還在等我,

黑木耳露是我的低熱量飲品首選。

 

但須注意有些人不適合飲黑木耳露:

1.有出血性疾病的不宜食用,孕婦懷孕期間和女性生理期期間皆不宜。

2.黑木耳有豐富膳食纖維,容易腹瀉和消化功能差等脾胃虛寒者不宜。

3.嬰幼兒腸胃功能虛弱也不太適合。

 

雖然黑木耳的營養價值高,

但飲食均衡才是上策喔!

 

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以上是我的使用心得分享,謝謝賞文~

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