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抗老保養該怎麼做?

其實日常生活細節都是抗老保養。
最重要就是正常生活作息。

再者多喝水、多運動、均衡飲食,
養成運動習慣,用好的生活習慣保持心情愉悅,
這就是我的日常抗老保養生活。

年輕時的我不愛抹保養品,
更不喜歡擦防曬乳,
但現在看回去當時我的膚況還比現在糟糕呢!

25歲後開始懂得養成保養的習慣,
長時間養成的習慣,
才有現在看不出肌膚年齡的狀態。

現在的我40+仍然著重保濕、修護與滋潤,
很簡單卻是抗老保養的重點。

 

最近膚況很容易不穩又乾燥,
真的需要好好的修護一番。
資生堂小紅瓶+百優乳霜是不錯的選擇,
先修護後鎖水滋潤,
幫助防禦並穩定的小紅瓶是關鍵,
對我這種混和偏乾膚質來說是神隊友。

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資生堂紅妍肌活露 N

資生堂小紅瓶從第一代推出至今快6年
經過改版進化到第二代,
記得去年的這個時候我也正在用這瓶,
資生堂是我個人愛用的專櫃品牌,
專櫃的前導精華我蠻推薦這款,
因為它不單只是精華液。

擁有業界首創的「賦活肌底防禦科技」,
能幫肌膚提升肌膚防禦力,

在這種季節交替時,
肌膚容易不穩定,
也很容易受外在環境刺激,
強化防禦力非常重要,
同時它也能幫助肌膚修護喔!

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資生堂小紅瓶的質地是水潤的凝露狀,
聞起來有微微的花香味道,
是輕柔舒服的氣息。

我的使用步驟:
清潔>化妝水>紅妍肌活露>百優乳霜

這款可以當作是前導精華
增加後續保養的吸收效率,
可以依照個人需求再加入後續保養項目。

也單獨使用作為抗老型精華液
用來幫助修護和穩定膚況為主。

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我非常喜歡按壓瓶的使用,
每次用量約按壓一次,
因為質地算是很水潤,
延展性高足夠一次就全臉使用,
抹起來水潤感很好,
不會黏膩又相當好吸收,
對混和性膚質來說舒適度極好,

我雖然是熟齡膚質又比較乾一點,
但水潤感還是很足夠的。

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資生堂百優乳霜
百優真是熱銷很久~
它可是我人生第一瓶使用的專櫃品牌乳霜,
口碑最強NO.1非他莫屬了!

當時還不到三十歲因為她而開啟我的抗老之路,
乳霜的美好真的不能少。
 

這一瓶就擁有「高效保濕、改善細紋、彈潤肌膚、柔嫩肌膚」四功效,
完完全全就是抗老保養必備乳霜,
乾燥肌膚冬天最愛囤貨也是這款吧!

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以乳霜來說是比較滋潤型的,
但質地很柔滑細緻,
容易推抹均勻,親膚性佳,
冬天使用真的非常潤澤舒適,
我通常只用化妝水+資生堂小紅瓶+百優乳霜,
這三個步驟就足夠冬季完美抗老保養了!

其實其他季節使用也是可以的喔~
通常我會在夏天時減少用量,
改成薄塗,
先在手上勻開後輕拍全臉的方式,
然後止加強特別乾燥的部位,
例如容易乾癢的臉頰區域。

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我不會因為天氣熱就省去乳霜步驟,
像夏天晚上如果開冷氣時,
就一定要用來保護肌膚加強鎖水,
日間我也會在妝前使用,
稍微等乳霜吸收在上底妝,可以幫助我舒緩乾燥讓底妝服貼。

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使用起來是相當滋潤,
乾燥肌人真的非常適合這瓶,
持續使用肌膚會更細緻柔嫩,
肌膚看起來有彈潤感,
是因為高效保濕力,
舒緩乾燥持續有感,
就比較不會看起來乾燥粗糙了。

目前持續使用超過七天,
使用前後狀態如下圖所示,
在彈潤度上明顯有差異。
 

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