近幾年來因為3C盛行，
平板、手機、電腦、甚至是電視都離不開生活，
生活中可能工作、娛樂都會使用，
所以，要補充一點葉黃素幫忙吸收藍光，
雖然葉黃素從食物中可以得到，
但有時候覺得食材裡攝取不夠，
就得額外從保健食品中補充。
選擇兒童保健品牌子我愛好知名大廠牌，
尤其是給小孩吃的更是在意，
小兒利撒爾是我信任的品牌，
像目前有正在吃的活菌12和Quti軟糖等都是。
我喜歡這牌子是因為他有一系列專為1~12小孩設計的補給食品，
而且許多通路都買得到，
相當方便補貨。
這品牌評價一直都還不錯，
讓小孩食用我也比較安心。
最近決定讓兩隻小屁孩補充葉黃素，
游離型的分子屬於容易吸收的，
小兒利撒爾晶明葉黃素咀嚼錠(游離型/36粒)是專為學齡兒童設計，
我家這兩隻屁孩都要上學，
雖然不是一天到晚在看3C的，
但看書的時間會增加。
小兒利撒爾晶明葉黃素一瓶有36錠，
使用茶色玻璃瓶裝，
避免光照射影響品質，
但其實我都會保留紙盒一起存放。
開啟後我會拿掉裡面的乾燥劑，
避免日後誤食，
葉黃素錠呈現粉紫色澤，
聞起來有一點淡淡的藍莓味，
因為是給小朋友吃的，
是可以直接咀嚼咬碎食用，
對小朋友來說像糖果的感覺，
所以味道有些微甜味，
但不會像糖果的甜還可以接受，
我家的二寶三歲多也讓她開始食用葉黃素，
一天一錠這樣，
三歲之前她是吃很多深綠色蔬菜的小孩，
但三歲後食欲改變，
吃的蔬菜變少許多，
所以，才讓她額外補充葉黃素。
大寶是肉食主義的小孩，
蔬菜一向吃的很少，
所以特別讓她吃兒童葉黃素補充一下，
只不過對她來說就像糖果一般的神聖。
XDDD
我喜歡小兒利撒爾晶明葉黃素的游離型葉黃素，
既然要吃就要吃好吸收的，
所以看中它的成份搭配比例，
有最佳吸收黃金比例5:1
(葉黃素:玉米黃素)，
其中有純量游離型葉黃素2mg，
1錠大約1000毫克就有2mg的純量葉黃素，
而1000毫克花椰菜約有葉黃素0.017mg，
那得吃多少份才夠這麼多，
所以，針對我家蔬菜吃得少的孩子只能借助保健食品的補充了。
成份中還有高單位花青素，
使用黑豆和山桑子萃取物，
還有β-胡蘿蔔素、葡萄糖酸鋅，
並且使用藍莓果汁口味讓小孩接受度高，
更重要的是無防腐劑、色素、人工香料添加，
我更放心。
其實大人也可以吃，12歲以上一天可吃兩錠，吃起來有點藍莓優格的味道，微酸甜蠻好吃的。
尤其像我這種成天電腦跟手機的人最適合，跟小孩一起食用也不錯!
跟我一樣喜歡小兒利撒爾的人有好康，
在9月20~10月31舉辦全通路品牌月活動，
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以上是小兒利撒爾晶明葉黃素咀嚼錠的試吃心得分享。
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